43 «АРТ - терапия»

 Всем привет! В этот теплый, осенний день хочется вас познакомить с таким интересным, творческим методом, как «Арт-терапия» : что это такое и как он помогает?  

Когда мы видим, что ребёнок грустит, тревожится или ведёт себя не так, как нам хотелось бы, порой трудно подобрать слова для разговора. Дети часто не могут объяснить, что их беспокоит. На помощь приходит арт-терапия -мягкий и безопасный способ помочь ребёнку выразить свои чувства через творчество и игру.

Что это такое?

Арт-терапия - это занятия, на которых ребёнок рисует, лепит, играет с песком, придумывает истории или разыгрывает сценки с игрушками. В игротерапевтическом кабинете создаётся особая уютная атмосфера, где ребёнок чувствует себя в безопасности и может быть собой. Здесь нет оценок «красиво» или «неправильно» - важно само творчество и то, что ребёнок вкладывает в него.

Главной целью является - помощь ребёнку, лучше понять себя, справиться с трудными эмоциями и наладить отношения с окружающими. Арт-терапия снимает напряжение и тревогу, помогает успокоиться и сосредоточиться, а также развивает мышление, воображение и навыки общения.

Какие задачи решает арт-терапия?

• Эмоциональная разрядка. Ребёнок «выплескивает» накопившееся напряжение на бумагу или в пластилин, не боясь осуждения.
• Развитие самовыражения. Через рисунок или игру ребёнок учится показывать свои чувства - радость, печаль, злость - в приемлемой форме.
• Укрепление уверенности в себе. Когда взрослый принимает творчество ребёнка без критики, у него формируется здоровая самооценка.
• Улучшение контакта со сверстниками и взрослыми. Совместные игры и творческие задания учат договариваться, сотрудничать и выражать свои мысли словами.

 

Что это даёт вашему ребёнку?

Прежде всего - психологическую разгрузку. Тревожные или агрессивные дети становятся спокойнее, замкнутые - более открытыми. Занятия помогают пережить стрессовые ситуации в облегчённой форме: например, проиграть пугающий сюжет с игрушками или нарисовать свой страх и «победить» его на листе бумаги.

 

Кроме того, арт-терапия развивает творческие способности и навыки общения, что пригодится и в школе, и в повседневной жизни. А самое главное - ребёнок получает опыт безусловного принятия: его понимают и принимают таким, какой он есть.

 

Как проходят занятия?

Специалист подбирает вид терапии (упражнения) в зависимости от возраста и особенностей ребёнка. Это могут быть:

• Изотерапия - рисование красками, мелками, пальцами;
• Песочная терапия - создание картин из песка;
• Сказкотерапия- придумывание и разыгрывание историй;
• Игротерапия - сюжетно-ролевые игры с игрушками.

Всё происходит в игровой форме, без принуждения. Ребёнок сам выбирает, чем ему хочется заняться сегодня.

 

Когда стоит обратиться?

Если вы замечаете, что ребёнок:

• часто тревожится, боится, грустит;
• испытывает трудности в общении со сверстниками;
• пережил стрессовую ситуацию;
• стал замкнутым или, наоборот, агрессивным

  арт-терапия в игротерапевтическом кабинете может стать мягким и эффективным шагом к помощи.

 

Помните: вы не одни. Специалисты игротерапевтического кабинета всегда готовы поддержать и вас, и вашего ребёнка. Творчество и игра - это язык, на котором дети говорят о самом важном. Давайте услышим их вместе!